踊るって自己を満足させてくれる

最近知ったお花。

ペンタス。

可愛すぎる。

やっぱり、踊るってすごいと思うのです。

踊っていると、体も元気になるし心も元気になる。

（とか言って、昨日は心の回復優先して踊らないことを選択してたけどね〜。）

最近は湿気も多いし気温も上がってきて、汗もよく出るから体の中から毒素が出て行くと感じてます。

そして、ついでに心の毒素もね。

やはり、踊らない日が続くと体と一緒に心もなんともいえない不快な感じになるのは、わたしが子供の頃からずっと踊り続けていていまでも踊ることが大好きだからだろうけど。

体を普段あまり動かさない人も、踊ってみるとその体と心が軽くなる感じを味わえるのかな〜、と思うのです。

実際に、バレエレッスンやダンスレッスンにご参加くださる方は楽しそうだし、「楽しい」と言ってくださる方が多いです。

わたしからすると、実は、「こんな単純な動きで楽しんでもらえるだろうか〜」とか「こんな動き受け入れてもらえるだろうか〜」とか思ったりしながらレッスンしたりしてますが、

楽しんでくださってると聞くと、とても嬉しいです。

そして、また、「やっぱりダンスっていいよね〜」と自己満足に浸るのです。笑

ダンスレッスンの名前、『自己満足レッスン』に変えようかしら。笑笑

では、いつもありがとうございます♪