2017年1月16日糖質オフ夕食

塩麹鶏モモグリル。

朝から塩麹に漬けておいた鶏ももをグリル。

オーソドックスに辛子酢醤油で食べるのが今、烏龍家のブーム。

辛子酢醤油て、いまさらやけど。

目新しさ全くないけどｗ

茄子の煮浸し。

ホタルイカが出始めたけど、まだ小さいよねーー。

今日の「例のサラダ」は、まさかのブロッコリー切れに気付き

急遽、冷蔵庫にあったオクラ足しましたわｗ

まぁなんでもええんです。

ほうれん草のクリチ和え。ごま油効かせてます。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル