牛乳で尿酸値が下がるっ

牛乳を摂取することで尿酸値が下がるそうですね！

鍼灸マッサージ師の間でも話題になる「ためしてガッテン」でやっていました。

何を隠そう、筆者も25歳から高尿酸血症であります。

その時から尿酸を尿で排出しやすくする薬を内服しています。

ずっとその流れでマンネリ化していましたが、

この番組を見て、流れを変えられるかなと感じました。

身体を動かすこと、食事のことなどを見直して、

健康づくりをしなければ！