吸収力アップ

固定概念と染み付いたもの。

これって、結構根が深く凝り固まってますよね〜。

私も多々ありましたし、今でもあります。

それが固定概念だった、と気づくか、気づかない時もあります。

気づくか、気づかないかは、その時の自分次第で頭も心も柔らかい時は、気づく。一生懸命、ガムシャラになり過ぎてたり、イライラ、メラメラしてる時は気づかない。

その時に影響が大きいのは、周りの環境だと思います。気づかせてくれる人、家族、友達、仲間、本やネット等の情報。

本や映画、動画等も、昔と今では感じるものが違ったりもします。恐らく今のその時の自分に必要なタイミングがあるんだと思います。

だから繰り返し読むし見る。それを繰り返すうちに、段々と整理されてきました。

これもその一つ。

YouTubeのお気に入りを整理してたら、出てきた動画。アル君の垂直跳び。

是非動画で見てみて下さい。

動き出しの瞬間と、空中での動き、痺れます。

動き出し、アル君、完璧です。

これをトレーニングメニューにどう落とし込むか、考えるのが楽しい。

まだまだ沢山吸収出来る大人になれるよう、頭と心のスペースづくりを。

そういえば、ゴミ箱を新しくしました。(勝手に捨てるものを増やそうとしてたのかも？)

実家の開かずの倉庫も整理したら、スッキリ！。

捨てるも大事。

頭＝心＝体＝動き

ぜーんぶ、ヤワヤワに、軸はしっかり作っていきたいです！。

(私の本来の性質は、大木！。)