はな

『はな』

　ハーックション！

　はい。くしゃみです。

　鼻水も超特急のようです。

　風邪ですよね。ちなみに私はいたって健康そのものです。

　なんとかは風邪をひかないっていうくらいですから。

　ということで今日は鼻づまりのお話をします。

　鼻づまりって辛いですよね？

　耳まで「キーン！」とアラレちゃんのようになっちゃいます。

　そんな鼻づまりを解消する方法なのです。

　まず、携帯用のカイロをハンカチで包みます

　鼻を温めながら深呼吸をします

　暖かいタオルを鼻にかけて良いし、何もない時には手のひらで鼻を覆うだけでも効果がありますので、ぜひお試しを。

　今日はこの辺で。

　この季節の風邪はご用心ですよ。