靭トレとは
2021.07.01 07:05
靭トレとは筋肉のトレーニングとは違う、靭帯を誘発させて全身の連動を促すトレーニング法です。
私は2018年7月にこの靭トレを初めて知り、それ以来ずっとこのトレーニングを受けています。
また皆様にもこのトレーニングをお伝えできるように日々修行させていただいています。
私は左ひざを痛めて以来、正座が出来なくなっていましたが、靭トレによって回復し、
今では長時間の正座が出来ます。
あきらめなければ体は今よりもっと良い状態になります。
それを体現できるのが靭トレです。