2021年7月ひろがるヨガ ☘︎もくようび

今週は月の跨ぎで2回目となりました𓇠

7月のひろがるヨガは

大雨予報で事前に心配し過ぎちゃいました😅

行きも帰りも雨に合わずに♩

湿度が高く温度は低い

ところどころしっかり動き

身体の芯から熱を生み出すような

はたまた

身体をゆっくりリラックスするような

そんなスタイルで行いました🙂

久しぶりにじっくりプランクポーズを見たら

あら〜❤️

めっちゃ綺麗な滑り台❤️

以前(だいぶ前だけど)みた時より

身体が変わっていました☺️

おぉ✨私も一緒に感動✨✨

ヨガは形ではないけれど

良い方向に変わって行く時は

大切に味わいたい

よくばりな私です😆

次回は

7月18日(日)9:30〜

朝ヨガご一緒にいかがですか？☺️