信頼関係のスタート地点

信頼について色々考えてみました。

いつもこんな事ばかり

しているので

1日があっという間に

終わります(*⁰▿⁰*)

信頼関係は大切で

信頼関係がちゃんとしていたら

きっと人生は豊かだと思う。

パートナーとの信頼関係

家族とこ信頼関係

友人、お客さま、

わんちゃんや猫ちゃん、

植物などなど。

なによりも大事な信頼関係は

自分自身との信頼関係。

"自信"ってやつです。

"自分を信じる"

とっても単純で簡単な事のように

思えるのに難しいと

感じる方も多いのではないでしょうか？

私もここ最近はだいぶ良いですが、

少し前は"自分を信じる"という

意味がよくわからなかったです。

きょう、久しぶりにある方とお話したあと

ひとり思いました。

"信頼や自信の

スタート地点でどこなんだろう？と。

皆さんはどこだと思います？？

それぞれ違うのか？

ある程度一緒なのか？

わからないのですが

私が思う"信頼や自信のスタート地点"は

"その事にその人に興味を持つこと"

ある人に興味を持つから

交流が生まれ、

だんだんそれぞれが自分の出来ることをして相手を助けたり、助けられたりして

信頼関係が育まれていく。

そうなんです！

興味がないとなにも始まらないんです！！

ということは、、、

"自分を信じる"ためのスタート地点は

"自分自身に興味を持つこと"ということになります(*´꒳`*)

1日5分でも10分でも

自分が自分に興味を持つ時間を作ることで

少しずつ自信ポイントを貯めているのです。

ちなみに。

自分自身に興味をもつとは

自分自身を観察すること。

〇〇がすきなんだね。

なにか違和感を感じているんだね。

きょうはゆっくりしたいんだね。

会えないって言われたけど会いたいんだね。

ひとりになりたいんだね。

大声で歌いたいんだね。

などなど。。。

そっと、

自分の気持ちをきいてみる。