たんぱく質👍

リハビリの仕事をしつつ、

なぜ少子化なのに、

発達のアンバランスな子が

多いんだろう、と、

色んな角度から理由を調べていた時期が

あります。

勉強した一つに、

栄養や化学物質の情報があり、 

食品添加物や日用品のことばなども

やや詳しい方だと思います。

やっと最近、7大栄養素の話が

定着しつつ？あるのかな。。

(いや、国の健診レベルではまだかな？)

バランスが大事ですが、

足りない一つの代表、の

たんぱく質。

あちこちで

手軽にとれるようになりました。

加工食品は

メリット、デメリット言われていますが、

色んな事は陰陽あると思っている方で、

情報を知りながら、じゃあ、

今はどうするか？

と、選択していけば良いかな、と。

考えているラフな人です。

(こだわってる所は加工食品以外にはありますが)

今回は、

有効期限が先月までだった

約1000ポイントを活用するため、

加工品たんぱく質を購入👍

つかわな損損、という選択です。笑

テレビでみて興味あった

会社のがあって良かった。

食べてみますー。