ガチで人生を変える10箇条

　1)毎日同じ時間に早寝早起き

　2)月に最低5冊以上読書

　3)まわりの人を思いやる

　4)自分を大切にする

　5)感謝の気持ちは行動にする

　6)向き不向きを把握する

　7)適度な運動を継続する

　8)定期的に新たな挑戦をする

　9)趣味を持つ

10)ゆるがない信念を持って生きる

以上。