潜在意識

こんにちわ〜☔️

アロマと癒しのリラクゼーション サロン MOONです🌙

潜在意識（無意識）は私たちの意識の約90%を占める。

えーっ😳そんな事ないでしょ❓だって 無意識とは言え、一応自分で何でも決めて 毎日生活してるしなぁ〜。ダラダラ過ごすのも自分で決めてるし、お昼ご飯も自分で決めてるし😅

そんな事がカウンセリングの本に書いてありました。潜在意識（無意識）とは、例えば 【片手をあげて下さい】と言われた時 右でも左でも無意識に挙げています。【今回私は右手をあげたい気分だから右手にします】とは考えないと。

また【深呼吸をしましょう】と言われた場合、息を吸ってから フーッと吐きます。中には吐いてから吸う人もいるかと思いますが、大抵は無意識に 吸って吐きます。【どっちを先にしようか】とは考えないですよね😅

こういう事ひとつひとつが 私たちの潜在意識を作っているようです。確かにそう言われれば、色んなことが無意識の連続ですね✋90%も占めるというのも納得です😊

このような潜在意識（無意識）は3歳までに75%も作られているようです。そしてそのほとんどが親の影響を受けて作られると。

最近よく耳にする【自己肯定感】も親が子供にどう声をかけて来たか、どう接して来たかで 高くにもなるし低くにもなる。

良い意味でも悪い意味でも、親の影響は大きいんですね💦ちょっと怖くなりました😂

潜在意識、興味を持ちました🌱

⬆️スクールの先生に頂きました❤️