大寒

札幌市 手稲区 女性専用 アロマテラピーサロン lilas 〜リラ〜

藤井 美和子

今日は暦の上では最も寒い「大寒」

皆さん暖かくして、お過ごしくださいね。

3時にチャイを頂きました☕️

紅茶にカルダモン、ブラックペッパー、シナモン、ローレル、クローブ、

ジンジャーなどのスパイスを入れて煮出してから牛乳又は豆乳でつくります。体が暖まり寒い日にはオススメ！

甘みはマヌカハニー(^^)

インフルエンザ予防になるそうですよ。

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