やる気スイッチ

2021.07.02 06:00

7月ですね~😳

今年も半分が過ぎてしまいました


あっという間でビビる💦


さて

先日とあるお勉強会に参加しまして


ここでも脳のお話が🧠


○○しないと・・・

と思うんだけど


やる気が出なくて・・・

気持ちがついてこなくて・・・


な~んてことを言いがちだと思うんですが


これ

脳的には順序が逆だよ、というお話


やる気がでないから出来ないのではなく


やる!

行動するから気持ちがわくんだよ・・・ということ


行動が先なんですよね

行動して脳のスイッチが入る☝️


よく言う

やらない言い訳をしだしたらアウト


ここと繋がってきますね


掃除でもなんでも

「少しでいいからやろう!」

と思ってやりだすと


あらここも

あら、こっちも・・・


なんてことはよくありますよね


先ずは行動ありき


四の五の言わずにやれ!!


そういうことですな


ご大層なことではなくてもいいので

ちょこっとしたことから行動にうつす習慣を