[Kindle] Ma Bible IG download
Ma Bible IG pan Pierre Nys
Caractéristiques
- Ma Bible IG
- Pierre Nys
- Nb. de pages: 646
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782848996714
- Editeur: Quotidien malin
- Date de parution: 2014
Ebook torrents télécharger Ma Bible IG 9782848996714
Overview
L'Index Glycémique est la plus grande découverte alimentation-santé de ces vingt dernières années. L'IG est même devenu La référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le diabète et les maladies cardiaques, bref être en pleine santé ! Au programme : Les grands principes de l'IG : une assiette riche en fibres, protéines et bons gras pour contrôler son équilibre hormonal et protéger son coeur, son cerveau, ses yeux...
Les 35 raisons IG de pratiquer une activité physique. De Agar-agar à Yaourt, découvrez les 23 meilleurs aliments IG et comment les préparer. Enfants, adultes, femmes enceintes, seniors : à chaque âge ses bienfaits IG. Diabète, hypertension, cholestérol, intolérance au gluten : les bénéfices du Régime IG sur la santé, avec 1 journée de menus IG sur mesure pour chaque trouble. Comment perdre du poids et pour toujours grâce au régime IG.
Des astuces et conseils en cuisine pour des repas IG bas, votre liste de courses IG idéale et 200 recettes IG bas rapides et savoureuses.
Lire aussi: [PDF] The Hacking of the American Mind: The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains download read pdf, [download pdf] Loki: Where Mischief Lies here, [Pdf/ePub] Les Cantos d'Hypérion Tome 4 by Dan Simmons download ebook read pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Saga of Tanya the Evil, Vol. 6 (light novel): Nil Admirari read pdf,