ブルーベリーのお話②
2021.07.04 10:42
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今が旬のブルーベリー
4月頃から品種によっていろんな花を咲かせるので
収穫期だけではなく花の頃も楽しみたいです
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とっても大きなブルーベリー
軸のあたりが赤くなってきています
これが全部赤くなると食べても美味しい!!
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⇧ ⇧このブルーベリーは和歌山自慢の商品です
美味しいだけじゃないブルーベリー!!
☆食物繊維がダントツ多い
キウイフルーツ 2.5g
りんご 1.5g
柿 1.6g
ブルーベリーはなんと 3.3g
※100gに含まれる食物繊維
よく100g単位で表示されますが
100gの果物はどんな量??
キウイなら 大きいもの1玉
りんごなら 中玉の3分の1
柿なら 半分
ブルーベリーは 1パック
スムージーにするとたくさんの食物繊維がとれます
大きなものなら500円玉ほどになります
【チャンドラー】という品種が大きく育ちます
早く収穫できるのが 【オニール】
この品種は 甘さも強くて生食には美味しい
ブルーベリー狩りに行くと
この品種がおおいかも??
葉の形や色
ずっと見ていられるほどいろんな違いがあります
ブルーベリーの品種は250種ほどもあります
もっと詳しく知りたい方はこちらへ
品種の多さに驚きます