眠気①

衛気(陽気)は昼間は陽の部位に出くるために目・耳・鼻・口などが働きます。

夜は衛気(陽気)は陰の部位に隠れるため眠くなります。

しかし、何らかの原因で衛気が陰の部位に戻らないと目に陽気があるために

眠れなくなります。

逆に陽気が不足している場合は昼間でも眠くなる場合もあります。

陰の部位に陽気が還らないのは老年により気血の循環が衰えたことによる場合もあります。

だから年をとると睡眠時間が短くなることがあります。

若くても陰の部位が虚になっている場合も衛気が中に入り込めなくなって

眠れないこともあります。若くても気力・体力が無い人が多いです。