杖 ステッキ/バネ指④

『　生活の全てを　左手だけでしてますもんね、私　💦💦　』

バネ指になりかけてる、と言われ焦った私に整骨院の先生は、

『　・・うーん　確かにそれも少しありますけど　　違います！

大きな原因は………  

　杖　の　もちかた　

でしょうね　』

・・・・・❗️❗️❗️❓❓❓💦💦

いま、

なんとおっしゃいました❗️❓💦💦((((°А°”)))))))😱😱😱

　

●これまでの杖の持ちかた　　

左指を全て曲げぎゅーっと力を入れてる感じ　

●整骨院の先生に指摘され、理学療法の先生に確認　　教えてもらった持ちかた　

（2.3枚目の画像はお借りしています）

確かに・・・

人差し指を添える持ち方 のほうが

楽に持て、

力まず歩ける気がします🦵

今まで 杖に頼って、杖にも意識が向いたまま

力んで歩いていたような…?!

ということで 杖の持ち方を変えたら……

あーら、不思議❗️❗️（笑）

あんなに痛かったのが、軽減しました👌👌👌 

家事などあるし痛みがゼロではないけど

めっちゃ楽になった気がします(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

次の投稿は 麻痺側の手のストレッチ‼️

続く…

【⠀個人差があり皆さんに当てはまらない場合があります／私の場合です】

【⠀カテゴリーは おはなし 外出 くふう身のまわりのこと 道具 】  

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