デコルテから上が顔。

顔のお手入れする時はデコルテから意識するとよりリフトアップや美白などの効果がさらにアップ♡

鎖骨リンパ節

溜まった老廃物のゴミステーション

かなり重要なリンパ節！

ここをマッサージで流してあげる事で

老廃物を上手に排泄することが出来る！

老廃物を流してあげないと、、、

▪︎顔のたるみ

▪︎毛穴のつまり

▪︎吹出物

▪︎肩こり

の、原因に。

リンパは 

運動 ストレッチ マッサージ をしないと流れていかない

血液は

心臓のポンプで働く

リンパの働き

老廃物を運び出す

血液の働き

酸素や栄養素を運ぶ

リンパを流し血液の巡りを良くして

顔だけじゃなくて、デコルテから意識してケアしていくともっともっと綺麗になれる♡

プラス！

PCでブログ書いたりする時机と椅子のバランスが悪いから、顔が下向いて首にシワが入るのとフェイスラインにたるみが発生する⚡️

なるべくそうならないように

PCの位置を高くしてやったどー💫

商品の空き箱活用(笑)

The 手作り感満載😂

長時間のデスクワークの人は一時間に一回を目安にストレッチすることがオススメ（＾Ｏ＾）