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✽徳島✽顔ヨガ✽ 未来のわたしが輝くために(*˘︶˘*).。.:*♡

オススメ記事をシェアします①

2021.07.03 22:48

顔ヨガ関係なく、

書店やWEBで、『たるみ解消』『リフトアップ』『小顔』などの文字を見かけると、必ず一通りは目を通して、有益な情報はレッスンでも生徒さんと共有するようにしています(*ΦωΦ)



いつも参考にしている[Our Age]さんの美容記事で、今回目に付いたのは、


【老け溜まり】


というフレーズ!



口角を上に引き上げるために大事な「大頬骨筋」や、上唇を斜め上方向に引き上げる「小頬骨筋」は、顔のリフトアップには必須の表情筋です!


また、7割の表情筋につながる土台となる「口輪筋」!!!


この3つの筋肉が集中する場所が【老け溜まり】

と言われ、血流が滞りがちになるポイントだそうです。


マスク生活で、さらに老廃物も溜まりやすくなっているので、オススメのマッサージです(´◡`๑)



お肌への摩擦はよくないので、

お手持ちの、滑りを良くするクリームやゲルなどを必ずつけて行ってみてください♪