【7月23日(祝・金) 腸活イベント開催】
2021.07.20 03:03
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西宮にある腸活料理を提供されている「なっぱ」さんで、身体の中から綺麗になる、【腸活ヨガ×美腸活ランチ× 思考と腸の関係のお話】のコラボイベントを開催致します。
腸内環境を整えて、美しい健康な身体づくりを目指しませんか。
◆腸活ヨガ◆
腸内環境を整える呼吸法や、マッサージ、ヨガのポーズを行います。
ヨガは初心者の方でも安心してご参加いただけるチェアヨガとなります。
講師 yuyoga田中裕子
yuyoga HP
【プロフィール】
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15年前、ヨガとの出会いがきっかけで心身ともに健康であることは人生を豊かにすることを学びました。
ヨガは年齢や性別に関わらず誰でも楽しく取組めます。
ヨガを通して、「いつまでも心と身体が健康で美しく、生き生きとした人生を送れるように」という思いでヨガの活動を様々な場所で行っています。
◆美腸活ランチ◆
当日は「まごわやさしい」を基本とした美腸活ランを提供致します。
お料理はイメージ写真です。