一流スポーツ選手のフォームを真似て動きが悪くなった！の理由について考える〜力の「質・向き・タイミング」〜

2021.07.04 11:29

今はYouTubeなどで一流選手の動きをいつでも見れる時代ですのでつい見ちゃいますよね。

私自身もゴルフやテニスなどYouTube動画を見ながらやったりしていますが、変に真似して動きが悪くなった事があります！笑

今回はこの辺の理由のひとつを考えていきたいと思います😊

それは「目に見えないエネルギー」✨

っていきなりスピリチュアルな匂いがプンプンしますが！笑

私自身あまりそちらの力はないので💦物理法則や人間の筋肉など物理的なアプローチをしていきますね😊

わかりやすいモノだと「重力」などの物理的に作用するエネルギー。確かにあるものだけどそれを見る事は出来ないですしね。

読み解けたとしても動きの中で変化していく作用を捉え続けるのは至難の技です。

他にも、

・どの筋肉を優位に使って出力しているのか！

・それぞれの筋肉がどの方向に向かって出力されているのか！

・どのタイミングで出力されているのか！

・どの種類の筋収縮で出力しているのか！

・どのギアで出力しているのか！

・他の地面反力、遠心力、慣性の力などの様々な物理法則

などなどこういった力の「質・向き・タイミング」などは写真や映像では読み解きにくい部分です💦

まあつまり！

人の動きを真似するのはなかなか難しいものだったりするんですよ。

目に見える“フォーム“は様々な目に見えない“エネルギー“の結果作られているものもありますからね。カタチだけ真似ても全く違う「作用」が働いてしまったりしますしね。

そして体のパーツの一部の「作用」が変わると周りの他のパーツの「役割」が変化してしまう事もあります。

この辺のパズルを解きながら自分の身体に落とし込んでいく事が身体や体を使ったスポーツというものの面白さなんです🤗

しかも人それぞれ筋肉の付き方も微妙に違いますし感覚も違いますのでまたまた難しくなる😆

こんな難しくてやりがいのある！そしてリターンも多い最強のゲームなんですよ“運動“ってのは！

脳にも良いのがこの話を聞くと納得出来るんではないでしょうか👍

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