地獄の筋肉痛

また、山に行きました。

もう、山修行という括りといっても過言ではない。

下山の時に、少し体力に余裕があったので、

山中の気持ちよさに

少し調子に乗ってしまい

少し足を伸ばして

散策をしました。

自分の体力を過信していました。

反省してます。

そして下山してから

翌日

地獄の筋肉痛

これはもう

炎症。

今は痛みに耐え

根性で日常生活

送ってます(笑)。