朝はバルミューダで

1月19日木曜

朝はバルミューダで感動のバタートーストを

これだけですが

ストックのブイヨンを使って昼は卵丼

鶏肉は入ってません

ブイヨンに助けられています

ブロッコリーのマヨネーズ焼き

夜は野菜メインの天婦羅

おやつはナッツを