カラダのケア

おはようございます☂️

プライベートコンディショニングサロンSOIブログにご訪問いただきありがとうございます😊

連日の☔️

嫌いではないのですが。

強いて言えば、洗濯物とか靴問題とか。

今朝も外を見ながらCAREしてスタート✨

すでに使われている方も多くいらっしゃいますよね。セルフ筋膜リリースと使用するグッズたち。

すっかり我が家では人気者✨

子供達の部屋やリビングに出没。

やることは地味ですが、使用前後カラダの動きに変化や、血流が良くなったり、浮腫解消や美脚を目指す方にオススメ✨

ボールは肩凝り解消にもgood👍

お値段がそこそこするので、試しに使いたい場合は、テニスボール2個を靴下に入れて使用しても代用できますよ✨

私が所属してるパーソナルトレーニングスタジオSparkleは、毎回身体のチェックから始まりしっかり緩めて整えて補強。一人一人の要望に合わせながらメニューを作成します。

お客様が通い続けてくださる理由を尋ねると、ここへくると整うからと。言ってくださる方もいらしたり✨嬉しいお言葉です。

最近パーソナルとSparkle Striking（キックボクシング）と併用して通われる方が増えているこの頃です。

Sparkleは完全紹介制、ご予約制となりますので、ご興味がある方は、宜しければ私のインスタDMまたはメールにお問い合わせください。

それでは

良き一日を✨✨✨

thanks★