【今週のスケジュール】名古屋市天白区の小さなお家ヨガ教室　 天白区・千種区・名東区・緑区・日進市・長久手市・東郷町・豊田市

名古屋市天白区の少人数制ヨガ教室Yoga+プラスです♪ （天白区・名東区・千種区・昭和区・緑区・瑞穂区・中区・南区・日進市・東郷町・長久手市・豊田市・三重県・岐阜県などから参加頂いてます

【今週のヨガスケジュール】

7月ですね✨🎋✨

１年で最も気分の上がる月です🙌

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今月は

〝夏の暑さに負けないカラダづくり〟

として

○汗をかきましょう💦

○体力をつけましょう💪

と楽しく行っております

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休眠中だった生徒さん達が続々と復帰されて嬉しい限り😆

肩が上がらない人や腰が痛い、膝が痛い😂な方には

柔らかいボールやブロック、クッションなどで補助をしながらレッスンをして、

お家での生活習慣に取り入れて貰える痛みの軽減法などもお伝えしてます。

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コレはありとあらゆる不調（肩凝り、頭痛、首腰ヘルニア、股関節痛、膝痛、慢性胃腸炎などなど）が過去にあった

私の経験値からくる強みです

○足首のかたさ

○関節が柔らか過ぎる事によるポーズ維持難

に関しては、経験がないので

ずーっと勉強中です😋

生徒さんに教えていただく事が多い所です！！thank you💕

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さっ、一緒にヨガしましょっか！！

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ご予約は 

○お名前

○参加希望日時

を明記して

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ホームページ 

https://drommar-yoga-nagoya.amebaownd.com/ 

の ご予約フォーム  

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https://lin.ee/oEzpiXe などで受付ます。

 既定の連絡方法がある方はそのままで大丈夫👌 

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