シニア疾患の学び

週末は、シニアヨガのアドバンス講座を受講しました😊

シニア層の多いクラスで新たに疾患を持たれた方がクラスへ来てもしっかりと対応出来ると思えるくらいの学びが出来ました😊

典子先生、今回も楽しい学びを有難うございました💖

そして、ご一緒しました皆さま有難うございました😊✨

新規の生徒さんが増えて来ています😊

自身の体力は自身で維持できる様にしっかりとヨガで身につけて参りましょう😃