2021年の目標をあきらめない、ビジョンをクリエイトする手帳の使い方!Passionの源泉に
2021.07.05 21:00
熱い気持ちを持って行動したい。その為に未来を描き想像しています。
そしてその未来から今の自分の向けて、アドバイスしています。
これを朝の手帳タイムに記入していますが、
これがPassion(情熱)の源泉になっています。
2021年の目標を達成する意味でも、今からでも遅くない、
情熱を持って取り組みましょう!
朝の手帳タイム
私は毎日の朝の手帳タイムに、将来のありたい姿を想像しています。
約5分程度の時間を「こうなりたいなぁ」と!これっと妄想かも(笑)
それを写真の上段「Future Design」の欄に記入。
ここからが大切で、その描いた目標を達成した自分から、
今の自分にメッセージを送っています。
それは、
「〇〇だから、これをしたほうがよい」
「〇〇の為には、これが必要」等
目標達成のために実行するタスクのようなものを書いていきます。
それは、箇条書きでも文章でも、その時感じた事を記載しています。
上の写真の「未来の自分から現在の自分へ贈る言葉」の欄に記載。
Passion(情熱)につながる
当初は、何気なく記載をしていましたが、
継続しているとこれが、モチベーションアップのような、
熱い気持ちに変化していくことが分かりました。
あくまでも私自身の経験からですが、
そんな気持ちの変化に繋がりました。
目標達成のために
毎日、小さな事を少しづつでも進めていくことは大切です。
時には、モチベーションが低下することもあるでしょう!
そんな時、毎日ビジョンを想像(創造)しよう!
ビジョンをクリエイトする、なんていったら大袈裟ですが、
そして熱い気持ちを持って目標にチャレンジしていきましょう!