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2021年の目標をあきらめない、ビジョンをクリエイトする手帳の使い方!Passionの源泉に

2021.07.05 21:00


熱い気持ちを持って行動したい。その為に未来を描き想像しています。

そしてその未来から今の自分の向けて、アドバイスしています。

これを朝の手帳タイムに記入していますが、

これがPassion(情熱)の源泉になっています。

2021年の目標を達成する意味でも、今からでも遅くない、

情熱を持って取り組みましょう!



朝の手帳タイム

私は毎日の朝の手帳タイムに、将来のありたい姿を想像しています。

約5分程度の時間を「こうなりたいなぁ」と!これっと妄想かも(笑)

それを写真の上段「Future Design」の欄に記入。


ここからが大切で、その描いた目標を達成した自分から、

今の自分にメッセージを送っています。


それは、

「〇〇だから、これをしたほうがよい」

「〇〇の為には、これが必要」等

目標達成のために実行するタスクのようなものを書いていきます。

それは、箇条書きでも文章でも、その時感じた事を記載しています。

上の写真の「未来の自分から現在の自分へ贈る言葉」の欄に記載。



Passion(情熱)につながる

当初は、何気なく記載をしていましたが、

継続しているとこれが、モチベーションアップのような、

熱い気持ちに変化していくことが分かりました。

あくまでも私自身の経験からですが、

そんな気持ちの変化に繋がりました。



目標達成のために

毎日、小さな事を少しづつでも進めていくことは大切です。

時には、モチベーションが低下することもあるでしょう!

そんな時、毎日ビジョンを想像(創造)しよう!

ビジョンをクリエイトする、なんていったら大袈裟ですが、

そして熱い気持ちを持って目標にチャレンジしていきましょう!