プログラム予定表（7月5日～7月11日）

今週は月曜日がメタ認知トレーニングとなっています。

働くうえで、仕事に励むことと同じように、適度に休息をとることも大切です。

リラクセーションプログラムでは、マインドフルネスの考え方をもとに

心身をリラックスさせる方法を体験してみます。

※コノイロでは、手指消毒やパーテーションの設置など

　感染症対策を行ったうえでプログラムを実施しています。