あなたのダイエットお悩み診断しちゃいます
先週、インスタのストーリー機能（24時間で消える投稿）で ↑ こちらをアップしたところ、
反響たくさんいただきました
脳科学の力を使ってダイエットすることが
いかに楽ちん♪で
いかに健康的で
リバウンドも失敗もしないか
ということを簡単に説明しますね❤︎
ダイエット という概念ができたのはここ70年ほど
戦後からです
痩せたいなら食べなければ良い
という安易な思考から
◯◯しか食べないダイエット
とか多発し、
近年では
糖質オフ とか 炭水化物オフ など
◯◯を食べないダイエット
も多発しています
確かにこれらでも
一瞬！
痩せないことはありません
が！
痩せたのち、これから死ぬまで
◯◯しか 食べないつもり？
◯◯を 食べないつもり？
それは絶対無理！
となると
◯◯ で痩せた分は
◯◯ によりすぐに元にもどります
（置き換えダイエットも同じこと）
元に戻るだけならまだしも
殆どの人が元より太ります
これを リバウンド現象 と言います
そうして
ダイエットのちゃんとした知識もなく
◯◯抜きとか◯◯だけダイエットに挑戦する人は
リバウンドをくり返す
ほら？
これを読んでいるあなた、
身に覚えがあるでしょう？笑
そして、そんな人たちは
「私は大丈夫」
と思っている、自分に甘々ポジティブな人が多いです
食べたいものを我慢して
やっと痩せたところで
食べたいものを死ぬまで我慢するのは不可能
そして食べたいものをまた食べる生活に戻ったとたん、
元に戻る もしくは リバウンド
あなたの身体にも精神にも悪影響です
脳科学を使ったダイエット法なら
心身共に健康になります
なぜなら
食べたいものを我慢しなくていいダイエット法だから、
ストレスを感じず続けられる♥
痩せたあとも
健康的な食生活が脳科学によって身についているので
リバウンドや過食による体重増加とは無縁です
旅行など不可抗力で食べ過ぎることがあっても
自分で無理なく元に戻すことも可能です
↓ ↓ ↓ ↓
↑ ↑ ↑
6月初旬からの脳科学ダイエット参加者さん
ご友人との温泉旅行で、まる２日間ものすごいたくさんの美味しいお料理を食べる機会があるとのことで、
せっかく減った体重が元に戻ることを心配されてました
もちろん２日間の過食による体重増加はあったんですが、
いつもの規則正しい生活にもどったとたん
わずか２〜3日で元どおりに❤︎
何かを制限して、急激に落とした体重は
急激にもどります
（何かを制限する ということはとてもストレスがかかります）
脳科学ダイエット法は、
何かを食べないという制限がないので
ストレスがかかりません❤︎
ゆっくりとした体重減にはなりますが
確実に落ちていった体重は、
戻ることはないです❤︎
そして、脳科学ダイエットでつちかう食事法などは
今後一生ダイエットとは無縁な健康的な食生活
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わたしの知人にも体重過多に悩んでいる人がたくさんいます
年齢を重ねるにつれ、年々代謝はさがっているので
本来仕方がないことなのですが。。。。
美と健康をつかさどるベリーダンサーとしては
1人でも多くのダイエットに悩める女性を助けたい！！！
脳科学ダイエットなら代謝の下がった中高年女性のダイエットも可能かもしれませんよ♥
「ダイエットしてもリバウンドや失敗ばかり」
「ダイエットできたことがない」
「誘惑に負けて食べてしまう」
「年々ゆっくり体重が増えていく」
ひとりで悩むまえにぜひ相談してみてください♥
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（しっかり体験していただいて決めていただけます）
ですがこのたび、
1週間の無料お試し体験期間より前に
「ダイエットの悩みを相談したい！！」
という方もいらっしゃるようなので
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