日々

今日は粒あんにギリシャヨーグルトをのせたおやつを食べた。久しぶりのおやつ。最近3食お米の生活で、煮豆やくだものを食べてるせいか甘いお菓子やパンを欲することがなくなった。つまり、間食をしなくなったということで。お米はやはり腹持ちが良いのかも。

母と暮らすようになってから、パスタというものをいっさい食べなくなった。母は、たぶんパスタの作り方を知らず、食べ慣れていないので私も作ることがなくなった。

なので現在たぶんグルテンフリーな食事をしているのかも。パンもとっても好きだけど

欲する感じがなくなったのはいいことなのかもしれない。バランスが大事、と思います。

わらびもち、今年は作りたいなぁ。