虚弱体質が挑む無理なしダイエット7月6日の記録

頭痛が酷い1日でした。

激痛ではなく、やんわり痛いのが

厄介なところですね(^_^;)

5つの運動にドルフィンキックで

負荷はなし。

食べた物は

なすのトマトパスタ

サラダ

スープ

野菜スティック

おにぎり1個

寿司10カン

里芋煮物

三ツ矢サイダーの巨峰を

飲みましたが、

濃厚で美味しかったです(*^^*)

期間限定らしいので

また期間内に飲みたいなぁと思います(^-^)