菌増殖中

ここ最近、私の菌が騒いでます。

比較的私は菌との交流が深いので、何か安定してない時や、大きく動く時は、菌が増殖するのです。

今はそんな時期のようです。

そして、朝いきなり右目が結膜下出血。初めての体験。

体感が無いので、ほとんど忘れています。

でも、見えたらもう死ぬんかな？とか思う色合い。

眼の病気が1番イヤ。

ネットで調べてみたら、そんなに心配要らないみたいで安心しました。

そんな中、今日は今年一回目、氣功ワークショップ。

杏子ちゃんが講師をしてくれてます。

私は今回で3回目なんですが、何回やっても型が出来ないし、身体も呼吸も辛い。

動きはシンプルで、ゆっくりで、本質を身体が理解出来れば、今私が感じている辛さとは違った世界に繋がっている。

今回はいつもの2倍の3時間、自分の身体と向き合った。

その中で、最後に15分瞑想があって、テーマがあって、女性としての自分を感じ、癒し愛するところをやった。

今日は、全員女性だったから、男性の場合は、男性としてになるんだと思う。

いつもはワークだけで瞑想をする時間は無いし、瞑想自体私はほとんど経験なくて、杏子ちゃんが言葉で誘導してくれて、そこから自分と対話、向き合う感じになる。

私の場合、細胞的な自分との対話はここ何年かは意識して出来るようになったけど、人としての自分自身との対話って、ほとんど無意識の領域。

瞑想の中の私は、私と目が合うとすぐ目を硬く閉じた。かなくなに目を合わせようとしなかった。

杏子ちゃんの誘導で、自分と目を合わせて、自分を褒めてハグしてあげましょうと言われたけど、褒めても認めないし、ハグも無理やりした感じだった。

なんと頑固な(笑)

私らしい。

私らしい私がいた。

困ったけど、納得もしてた。

身体を動かして、氣の滞りを感じ通して行く。

氣を通す事は、意識も通す事に繋がってる。

今日、深く自分自身と繋がれた事はとても良い経験だった。

帰りの車で、自分の事を沢山話して、それを聴いてくれてた舞ちゃんと杏子ちゃんに、心からありがとう。

穏やかな心で、パワーだけが溢れて、一気に糸かけ曼荼羅を造った。

自分で全部やりたかった事を１つクリア。

明日はハイキング。

そろそろ寝ますか〜☆

おやすみなさい💤