生姜ココア＆レモン酢

生姜ココア＆レモン酢、1か月程度続けています。しかし何事も、食べ過ぎては太る事、確認できました。結局、僕の場合は”食べれば太る、食べなければ太らない”、この永遠の原理原則になっています。

今日現在、71㎏程度になりました。出来るだけ食べないようにする為に、置換ダイエット：アサヒスリムアップスリムを多用します。目標は67㎏です。