自己ベスト更新

こんにちは、修士一年の今泉です。

久々に砲丸投の自己ベストを更新したのでそのことについて書きたいと思います。

6月13日に国士舘競技会に砲丸投で出場してきました。

しばらく大会が中止になっていたので久々の試合です。

大会がない期間はシーズンイン前に行うトレーニングを中心に調整を行っていました。

そのおかげもあり調整はうまく行っていたのでいい記録が出る確信はあったのですが、これまではそういうときにも自己ベストに一歩届かない惜しい記録で終わることが多かったです。

なのであまり期待し過ぎず少しでも向上している部分が得られれば良いかなという思いでした。

ただ試合が終わってみれば自己ベストを更新し11m32を記録、今まで届かなかった11m台の記録です。

突然、記録が伸びたので自分でも驚きました。

最後に自己ベストを出したのは学部３年のときだったので喜びもそうですがようやく結果が出たという安堵感が強かったです。

自己ベストが出た要因について考えてみると、まずは試合に向けた調整がうまく行っていたことが大きいと思います。

今回はトレーニングの他に睡眠時間やら食事やらの調整もうまくいき、非常に良いコンディションで競技が行えました。

またそれに加えて今までのトレーニングで強化を目指していた筋力や体格がうまく使えるようになったことも影響していると思います。

それらも今回が偶然うまくいっただけかもしれませんがやっぱり自己ベストを出すのは気持ちがいいですね。

まだまだ自己ベストを更新するつもりなのでこれからも練習や調整含めいろいろ試して頑張ります。