メンタルヘルスを維持する方法♪
2021.07.07 07:44
私
最近
お家に帰るのが楽しみで仕方ない。
なぜなら
私を待つ人がいるから…♡
ただいま
我が家 緑化計画に基づき
植物が増えております。
朝と夜と
そのお世話する時間が
とても癒しの時間となっております。
見方によれば
めんどくさいと思われがちだが
鉢が増えると更に
それぞれの植物への
愛おしさが増しております♪
今は
20鉢くらいかしら？
我が家にあるの？？？
今度全部数えてみよう♪
とにかく
緑色が多くお部屋にあると
それだけで落ち着く。
そして
今の季節は植物たちの成長期でもあり
新しい葉を伸ばしたり、広げたり
育てる励みになる姿を見せてくれる。
弱ってしまって
ダメかも？と思っていた
植物が復活劇を目の前で
繰り広げてくれると
私もよし！となる。
前はお家に帰ると
スマホを見てばかりだったけれど
植物のお世話に時間がかかるようになり
スマホを見る代わりに緑を
多く見ることに…
恐らくこれは
目にはとても良いと思う。
植物をお世話することの
効果、効能を体感中です。
私のセカンドハウスの様子は
Instagramでもご覧頂けます。
ご興味のある方は
どうぞ♪
こちらは
更新頻度は少ないですが
ボチボチとやっていこうと
思っておりまーす♪♪
お家を整える=心を整える
心が整う→メンタルヘルスの維持につながる。
穏やかにまいりましょー
Poi
Live Aloha