ベーシックのチカラ

良くないことですが、出かける直前まで…または受けるレッスンのログイン直前までダンスに病みつきになっていたりします。

先日はまたタマリン先生のクラスが

ベーシックを一から…に戻ったので

上海から帰った後も生徒さんと

長年練習してきたけど、

またそのクラスをとっています。

サークル（まる）の動きのみ…

といっても踊るには十分過ぎるくらい

色んなサークルがあります。

すごく素早い動きは出てこないけど、

とてもグラウンディングして、

リラックスしてやさしい気持ちになれる。

そのレッスンを受けた後に

その日に練習していたダンスを踊ったら

…半分は即興のものですが

すごく心地よく踊れました。

その後日も体が良く動く。

ベーシックのチカラ

だと思いました。

リラックスのチカラとも言えます。

※写真、踊る前なのでボヤっと立っています🤭