虚弱体質が挑む無理なしダイエット7月7日の記録

七夕は元々は

手芸や芸事の上達を願う日なので

ハンドメイドが趣味な

身としては、是非、織姫に

あやかりたいですね(*^^*)

今日は5つの運動のみでした。

食べた物は

豚骨ラーメンと替え玉1個

カレーパン

レーズンサンドパン

チョコチップメロンパン

ピラフ

グラタン

チーズ

ポテチ

今日は身内がワクチンの副反応で

ダウン中(^_^;)

うっすら病状に気を配りつつ

しばらく様子みていきます。