よゆう の大切さ
余裕があるっていうのはどんなこと？
あなたにとっての、【よゆう】…ね(^^)
世の中で言われてることや
一般的に…ではなくて。。
そして誰かが言うことでもなくて。。
余裕がなくなってくると…
人の幸せを喜べなくなってきたりしますね。。
ひとのアラばかり見アテ指摘したくなったり
批判的になったりしてイライラしてくる…
なにかの文句ばかり言いたくなる
ちょっとしたことで感情的に反応する…
本当にそのことが気になるのではなく
本当にイライラしているのは自分に対してで
アラ見つけてしまうのは
あなたがそれだけ何かに無理をしている…
よゆう
がなくなってきてるのかもな
というサイン。
その背景には様々なものが隠れている
・仕事が忙し過ぎる
・予定ややることで日々パンパンである
・頭の中に動いているものがいっぱい
他の誰でもないあなたには
あなた自身のペースがあります⭐️
だれかと同じでなくていいし
まして多くの人たちと同じでなくていいのです
自分自身のこころが柔らかくなれること
思考を止められるようなこと
ゆっくり呼吸できる感覚
五感が動いていると感じられるようなこと
そのようなことのそれぞれの量。。。
あなたにとっての必要量のゆとりがあるはず
それを知っていますか？
それらを知ってもらいたいと…
あなたの深層がメッセージを送っている。。
なにかで頭の中をパンパンに詰め込まないことで
自然とわかってくる(^^)
本当に自分にとって心地よいこと。。。
本当に必要なこと。。。
周囲にとっても
もちろん自分にとっても
お仕事の先のお客様にとっても
なにかの作品にさえも
よゆう
ってとても大切なものです✨
そしてそれはひとそれぞれに異なります。。。
あなたと誰かはちがう
自分を知ることで…お互いのためにもなります🧡
『ご自愛を。。まずはご自身を。。』
の
ひとつの例(^^)
ゆとり
これにさえ反発をするあなたは…
相当何か無理しているのかも。。。
そしてその出てくる文句が…あなたの内にあるもののヒント✨