2017年1月20日糖質オフ夕食
2017.01.20 12:00
ホットプレートでアクアパッツアとかとー、
サイリウム餅（オオバコ）をえっちゃんが作ってきてくれた！
アクアパッツァは、鯛とハマグリで。
これたこ焼きちゃうよ～？肉団子でもないよ～～？ｗ
正解は、豚こまボール 生姜焼き味。
出汁で炊いたカブとツナのマヨ和え。
クジラのお刺身。
はいこれ！えっちゃんが作ってきてくれた「オオバコ餅」
糖質完全オフで、こんな餅っぽいもん食べられるなんて！
かなり感動しますよこれ！
今日は、味付け海苔と醤油で磯部焼き風にして食べましたー！
☆☆朝食
ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ
ＭＣＴオイル
液体ミネラル