こんな時に飲むのはカモマイルティー☕︎がいいと思う

2日前から急に腹痛が押し寄せ気分が悪いのに加えキリキリした痛みが波のように🌊襲ってくる。風邪をひいていて体調が弱っていて更に時差ボケとストレスも手伝ってのことなのか。

何なのかよくわからない😅

コーヒーが好きだけど☕️陰の飲み物だから体を冷やすと聞いたことがある。

その反対は紅茶☆ 体を温める作用があると言う✨

寒さも原因の１つだと思うので生姜紅茶にレモンを搾った物を朝、コーヒーがわりに飲んでいる。

そして、その他の時はハーブティー🌿

実はハーブティーは然程頻繁には飲まない。

食後にたまに飲むぐらい。

でもカフェインも含まれていないし生姜を摩り下ろしたりレモンを絞る手間もかからないので食後や喉が乾いたとき時は常備品のカモマイルティーを飲む事にした。

調べてみると…

胃腸の保護や体を温める働きもあるそう☺️ ちょうど良いかも✨

段々、痛みが起こる頻度が減って、キリキリした痛みも和らぎ始めてきた。

この調子🎶

今夜はよく眠れて明日には完治するといいな〜。