なぜ？と考えてしまいがちだけど

何か私が責められていると

感じるとき

何か私が悪いことしちゃったかな、と

感じるとき

その反応を起こさせた

わたしの言動をあれこれと

思い返して

何が悪かったのかなと

探しがちになるけれど、、、

ちょっと、まって、

そこでストップ！

そこに思いを及ぼす前に

責められていると感じたときのわたしの感覚

そこを感じてみよう

すべてが

わたしごと

わたしが私を観察するから

一歩、一歩と

あゆみを進められる

＃エネルギー哲学

#floraacademy

#インパクト画像はフローラさんからのお中元