内観

しばらくぶりの投稿です😁

このところ、SNSでの発信から少し離れていました。

理由は特にこれと言ってないのですが、しいて言えば自分の心に正直に。っていうところでしょうか😁

最近はSNSで費やしていた時間を、瞑想や思いつくままに行動することに費やしています🎵

瞑想が習慣になってくると、自分を内観でき、内なる声が聴こえるようになってきました✨✨✨

そして、その声を素直に聴いて自由に行動していると、なんだか最近とても物事の流れが良かったり🎵、時々感じていた焦燥感からすっかり解放されています😄

今までなかなかはずせなかった自分を囲っていた枠(こうしなければならない、こうするのが正しい等)が、どんどんはずれてきて、とても楽チンですよ🎵🐈

誰かの評価や、誰かが決めた常識に振り回されたり鵜呑みにしない、自分軸をしっかり持つことが大切だなあと感じる今日この頃です😁

(写真のお花は薄いグリーンのスプレーカーネーションと涼し気なデルフィニウムです)