一滴でアールグレイ♡My dōTERRA life ✲ Shiori ✲②

忙しい時にできる

0.2秒の気分転換

１滴のオイルでいつもの味が

より美味しくできちゃう活用法の紹介です。

週末1/21.1/22は東京へ

新しいプチレッスン開講のため

勉強会に行ってきました。

1/22はドテラフェスティバルという

初めての方から普段から使っていらっしゃる方まで

幅広く学ぶことが出来る勉強会へ

pharmARōMA関東担当のMariちゃんと

行ってきました♪

新しい活用法も吸収してきましたので、

レッスンの内容

アロマスイーツの内容

さらに幅広くなりますので

お楽しみに( ˊᵕˋ )

そして

1/23の午後はママさん向けに

普段は1日5時間の

｢メディカルアロマ精油学/基礎科｣を

2.5×2回に分けて開講とし、

その前半部をしました。

(おまけに豊胸アロマも。笑

私の胸の弾力が変わったのを触って確認してもらって、興味津々でした〜♡)

1/22はスケジュールの関係で

夜行バスで帰ってきた私は

基礎科の前に

洗濯、片付け、準備…とバタバタしてました。

洗濯機を回す時、

ちょっと休憩、気分転換と思い

年末に作ったカカオ豆から焙煎、粉砕して作ったチョコを

紅茶を飲みながら一欠片食べてました。

チョコは発酵食品なので寝かせた方が美味しいのだそうです

何が入っているのかわかるものは安心

たまの贅沢です♡

紅茶には

もちろん食品認可エッセンシャルオイル♪

｢ベルガモット｣を入れました♪

バタバタでも一滴入れるだけで

心がほっこりしますよ〜♡

タイムリーにFacebookドテラジャパンOTGに特集があったのでご紹介しますね♪

ちょっぴりほろ苦く、華やかな香りの
ベルガモット。
皆さんはどのように使っていますか？
オススメは、紅茶にちょっと垂らして
アールグレイ風味を楽しむ方法。
茶葉やティーバッグに垂らしてから
お湯を注げば、香り高いティータイムに。
他のハーブティーともよく合います☆
お部屋にディフューズしてもOK。
寒さで縮こまった心も
ポッと温まって、気持ちよく
ほぐれていきますよ(*´∇｀*)




気になる方は

私のレッスンで声かけてください♪

一緒にほっこりしましょ〜♡