肌トラブルには？！

おはようございます！

kocchi.千村です(*^^*)

昨日は定休日でした！

今日からまた通常営業です✨

ご予約お待ちしております(^ー゜)

さて、今日は

美容にまつわる豆知識

をお伝えしたいと思います(*^^*)

肌荒れや、ニキビなどで悩まれている方も多いことと思います。

そんな肌トラブルの改善には！！

アボカド✨

「森のバター」とも言われるアボカドは栄養価も高いですが、

食物繊維も豊富で、腸の働きを活発にしてくれます。

その結果、溜まっている老廃物が体外に排出され、

ニキビや肌荒れの改善につながります！✨

また、トマトと一緒に摂ると、ビタミンの吸収率も上がるそう(*^_^*)🎵

生ハムとアボカドのサラダにミニトマトを添えて、、とかいいんですねっ(*^o^*)食べたくなりますww

ご参考までに☆