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Peace

頭皮が痒いのは ①

2021.07.19 10:40

前回は、

頭皮が痒いというご相談。

原因は色々あるけれど、


大きくわけると、2タイプにわかれていることが多いことを書きました。




①汚れがとれてないタイプ

②やりすぎタイプ

です。



今回は①にスポットを当ててみたいと思います。



①汚れ

て、何?



(説明めんどくさい方は飛ばして下さいね😙)



何種類かあって、

一般的なのは…


★毎日、自分が毛穴から出す汗と皮脂。

この皮脂汚れ=油は、放っておくと酸化(腐る)します。


だから、髪ばかり洗ってあんまり地肌まで洗えてないとか、あんまりシャンプーしないって人は、もちろん酸化してます。



🤧トラブルには必ず順番がある!



始まりは、酸化。

↓↓

炎症



(身体の病気も同じですね🧐。

酸化して、炎症して、病気に進むイメージですね。

だから抗酸化が大事と言われてる🤔。)




だからこの場合、


“皮脂は酸化が進みすぎる前に洗う”

“地肌までちゃんと洗う”


で解決することが多いです。

(地肌までちゃんと洗えるコツなどは、またいつか…😎)


普通に毎日、1日一回シャンプーしてれば大丈夫です。

疲れたときは、たまにはサボったって🤫、地肌ちゃんと洗えたらそんなにトラブルにはならないと思います。



汚れ。

↑↑皮脂は人間から出たナチュラルなものだから、まだ洗いやすいのですが。




難しいのがケミカル残留。


★シャンプーの残留

★トリートメントの残留

★スタイリング材の残留



あ😧



シャンプーの残留は、しっかりすすげば大丈夫です🤗


思ったより長くすすがないと、シャンプー(とくに合成界面活性剤の洗浄成分の市販品)はとれてないです。




”香りを残したくて、シャンプーやトリートメントはササッとすすぐだけだよ🎵”

って方は要注意です🤧

残ってる可能性大です。

(↑過去の私です。)




キュッキュッ



なるまで🤷✨

すすいだら、大丈夫。


長くなったので、


トリートメント残留と

スタイリング材残留は


また次回にしたいと思います。