体の中からぽかぽかになるおまじない

こんばんは。

毎日寒いね。

今日はご飯のおまじないだよ。

体の中からぽかぽかになるおまじない。

用意するものは

蒸し器 もしくは 蒸籠(せいろ)

いつもレンジでチン！の

冷やご飯 

肉まん

野菜

などなど

寒い今の季節は蒸し器を使って

じっくり温めてみよう♪

蒸すとね、食材にたっぷりの温かさが沁み渡る。

内側からじっくりあたたまった食材は

冷めにくいんだよね。

体の中までその温かさを運んでくれるよ♪ 

私のオススメは

笹かまぼこ

笹かまがふっくら仕上がって

とっても美味しいんだ。

蒸すのは一手間をかかるけどね

そのぶん温かさも入ってるよ。

自分の体に

温かさ&一手間分の優しさを届けてみるのもいいもんだよ。

おまじないだからね

気楽にね

美味しそう♪と思ったらやってみてね♪