ヨーガをするとは？

人生のカラクリとカルマを知り、愛に生きるお手伝いのラーデーラーデーです。今朝は冷え込んでいますので、温かくしてお過ごしください。

今度一緒にワークショップする友人が、先日あるワークショップで「今、幸せな方？」と聞いたところ、だれも手を挙げなかった、と聞き、驚きました。ワークショップ後には、同じ質問で全員が手を挙げた、と伺いホッとしましたが。

(この友人と一緒に提供するワークショップです。よかったらいらしてください。)

私もヨーガと出会い10年以上経ちました。最初はファッション、健康、ストレス解消、で始めましたが、

よくよく考えると、幸せになりたいんだなー、

と思い始め、ただ体を丈夫にするだけ、流行っているだけ、

のヨーガから、

本物のヨーガってなんだろう、と沢山のヨーガの先生を渡り歩き、今の一生師にたどり着きました。

「ヨーガを行じる人は、すべての執着を捨てて身体と心と知性を用いて、さまざまに活動し、仕事をするが、それは、ただ、自分を浄化するためである。

ヨーガを修練する人は、全行為の結果を放棄し、永遠なる大平安境に達する。ヨーガを行じない人（サカーマ・カルミー）は、物欲に駆られ、
行為の結果に執着するので、仕事に縛られ、絶えず不安である。」

(「バガヴァッド・ギーター」5章11-12節)

マットの上で体を動かすだけがヨーガではなく、24時間365日、誰でもどこでもヨーガはできます。

ポイントは、この心の方向をどこに向けるか。

今の師は、私の心を本当の幸せに導いてくださる恩師です。

毎日が苦しくて生きづらかった私に灯をくださっています。

どうか1人でも多くの方に、この本物の生きる知恵、魂からの幸せ核心に触れていただけますように。

一人一人の人生のストーリーをヴェーダで読み解き、幸せになるお手伝い

潜在意識を浄化して愛のエネルギーにつながるお手伝い