久しぶりの感覚

昨日は夜の予約が空いてたので

前の会社のスタッフのレッスンのお付き合い。

シャンプー台の形が変わるのでその練習。

ずっと一人なのでスタッフに教えたりする機会とかも無く過ごしていましたが

やっぱり人に何かを伝えたり教えたりするのって大事だなー、と思いました。

どう表現していいのかわかりませんが

普段使わない筋肉使うやつですね。

筋トレ、必要ですね。