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妊娠糖尿病だった主婦のロカボ生活日記

糖質制限お取り寄せ⑥おからあられチップス

2017.01.26 00:32

以前、「みどり工房。」さんで購入した初回お試しセットに入っていた「おから100%ファイバークッキー」が美味しくて、リピしてしまいました。

今回はクッキーの他に「おからあられチップス」も新たに購入。3種類の味がある中で、一番スタンダードそうな「コク旨醤油」を。(他はえび塩とのりセサミ。)

おやつにどっちを食べようか迷いましたが、しょっぱいものの気分だったのであられチップスをいただいてみました!

一袋90g入っていて、30gあたりのカロリーは111kcal、糖質は2.2g!つまり一袋一気に食べてしまっても333kcal、糖質6.6gなんです。実際おからなのでお茶を飲みながらいただくとお腹が膨れて一度に一袋食べることは結構大変です。そう考えると、素晴らしいおやつ!味も予想に違わずとっても美味しくて、買って正解でした。

一袋830円なので決してお安くはないんですけど、安心して食べられるという意味では決して惜しくない投資。


食物繊維もたっぷりなところが嬉しいですね!