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新月ファスティング、終了ー!🌑

2021.07.10 15:42

みなさまこんばんは🙇‍♀️

スタッフの里沙です🍀



今日は

こどもたちの誕生日プレゼントに

母に買ってもらった

ジャングルジムの組み立てに

悪戦苦闘し

ファスティングをしている事を

忘れてしまいそうな1日でしたが…🤣🤣

新月ファスティング、

無事終えました✨✨

途中水分補給が

足りなかったからか

胃の辺りがキリキリしたので、

慌ててお水や酵素を飲む…という事がありましたが


具無しお味噌汁で

塩分が程よく取れていたからか

頭痛になる事はありませんでした🤗




明日からの

回復食に力を入れたいと

思っているため、

なんだか今日からドキドキしております笑




今日TVで

アボカド🥑が

✔️腸内環境を整える

✔️美肌作り

に最適!

というのを観たので、

回復食に取り入れてみようと思います🙌



明日は

日中お天気がいいようです☀️

みなさま素敵な休日を

お過ごし下さいね✨✨




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